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Appunti

Pensieri come ciliegie: uno tira l’altro. Le mie riflessioni nascono dalle cose, grandi e piccole, che mi accadono intorno.

Milano minimalista

Elogio del minimalismo (milanese)

Riflessioni sull'importanza di togliere per stare bene e centrati - specie in una città tentacolare come Milano.
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Benessere a Milano

Quanto in linea sei, con la tua vita?

Ci sono posti - reali o simbolici - che ci fanno stare bene con noi stessi, in totale armonia. Vuol dire essere allineati con la propria vita.
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Firenze Piazza Duomo

Arrivederci Firenze, ciao

Riflessioni su una città che lascio e una che trovo: viaggio sola andata Firenze-Milano
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Il mondo è la mia casa

Fammi casa

Cosa significa appartenere a un luogo? Riflessioni sul concetto di casa e radici, assieme all'attrice Anya Taylor-Joy.
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mascherine e virus

Giù la maschera!

Riflessioni sul virus e le nostre paure, l'uso della mascherina, l'approccio alla (nuova) vita.
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Biocaffeina poesia

Cerco Ophelia

Laura Fusco, poeta e performer eclettica in più lingue, condivide un suo video e sue poesie.
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meditare

La sostenibile leggerezza dell’essere (qui e ora)

Riflessioni sulla meditazione e l'essere presenti qui e ora, per vivere meglio (come insegnano i libri di Gianluca Gotto).
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biocaffeina immagine home blog di verusca costenaro

Care lettrici e cari lettori vi scrivo

Tanti auguri, Biocaffeina! Oggi che questo blog compie 2 anni di vita, rifletto su cosa vuol dire scrivere per me - e dico alcuni grazie.
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